Vulnerable es una palabra bonita

Sí. Vulnerable es una palabra bonita. Aunque no lo creas, aunque cada vez que la oyes o la lees empieces a temblar. Vulnerable es sinónimo de débil, frágil, indefenso, desvalido, delicado; pero lo siento, diccionario de sinónimos, no estoy de acuerdo contigo en la mayoría de palabras, necesitas una revisión. Según el diccionario la palabra vulnerable significa “que puede ser herido o recibir lesión, física o moralmente”, pero eso no es sinónimo de frágil, ni de débil.

Y por culpa del diccionario o quién sabe de qué, muchas mujeres temen ser vulnerables, y creen que tienen que aparentar que son fuertes, aunque por dentro estén muertas de miedo, aunque tengan el corazón sangrando, aunque sientan que el mundo se hunde bajo sus pies, aunque necesiten un abrazo desesperadamente o un “te quiero” o un “qué guapa estás hoy” o “buen trabajo” o “un todo saldrá bien”.

angela covas coaching mallorca vulnerableY caminan con paso decidido por el mundo, sufriendo sin parecerlo, ansiando lo que necesitan sin pedirlo porque no quieren parecer vulnerables, aunque por dentro lo sean, aunque esa máscara les haga aún más vulnerables; aunque ese paso decidido haga que acumulen tragos amargos, hasta que tienen el depósito tan lleno, que estallan de repente en llanto, sin saber porqué, o echan sapos verdes por la boca.

Pero puedes desaprender todo esto y puedes aprender que vulnerable es una palabra bonita. Puedes dejar de vivir con miedo a ser vulnerable y empezar a vivir encantada de la vida de serlo. Porque cuando aprendes a amar ser vulnerable, entonces todo cambia.

Las flores son vulnerables y delicadas, ¿verdad? ¿Y qué haces cuando ves un jardín de flores? ¿te lanzas a pisotearlas? No, no lo haces, porque sabes que puedes hacerles daño. Porque cuando las personas que están a tu lado saben que algo puede herirte irán con mucho más cuidado para no hacerlo, y si lo utilizan adrede para herirte es que no son merecedoras de estar a tu lado. ¿Qué pensarías de alguien que entra adrede en los jardines a pisotear las flores? ¿O de alguien que hace daño adrede a los niños? ¿o a los animales? Pues lo mismo que pensarías de quien hiriese a seres más vulnerables tienes que pensar de quién te hiera a ti.

angela covas coaching proyectosCuando aprendes a ser vulnerable, te das cuenta de quién merece estar a tu lado, de quién decide cuidar de no herirte, de quien te respeta aún más por ser vulnerable. Porque cuando uno muestra lo que le duele, cuando uno dice lo que siente, sin miedo a ganar o a perder, cuando uno muestra lo que es importante para sí mismo, cuando muestra sus valores, y cuáles son sus necesidades, entonces un halo de respeto se extiende a su alrededor. Un halo de respeto ajeno pero sobre todo propio. Entonces, por arte de magia, eres aún más fuerte, porque los sapos verdes dejan de habitar en tu interior luchando por salir cuando menos lo esperes.

Y si te hieren, tampoco pasa nada. Porque cuando el diccionario habla de que vulnerable es algo que puede ser herido, se le olvidó decir que las heridas te ayudan a tomar decisiones, te hacen más fuerte, hacen que aprendas de ti y de los demás, te hacen crecer. Cuando hablamos de ser vulnerables nadie habla de la capacidad de recuperación que tenemos.

Vulnerable es una palabra bonita que aprendimos a temer de pequeñas muchas de las mujeres de mi generación, y muchas de las que vinieron después, y quizás muchas de las que vinieron antes. Quizás también la temen muchos hombres. No es que este artículo pretenda ser sexista, si eres hombre y te sirve, por favor, te invito a leerlo y a comentarlo. Pero va especialmente dedicado a algunas mujeres espectaculares con las que he tenido el inmenso placer de trabajar en los últimos meses, y que han coincidido en algo: el miedo a ser vulnerable.

woman-41891Nos enseñaron que había que ser fuertes, que no teníamos que depender de ningún hombre, que no teníamos que decir lo que sentíamos por miedo a la humillación, por miedo a un no. Hoy es tu día, el día de desaprender el miedo, y de empezar a aprender el amor a ser vulnerable.

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